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復健好消息 建仔進牛棚練投
中時媒體集團記者龔邦華／紐約報導
王建民上周從紐約飛到坦帕進行復健，剛開始是進行傳接球，然後在美國時間本周一進了牛棚，不過不是在一般高度的投手丘上，而是在一半高度的投手丘上先開始試投。
洋基公關表示，第一次牛棚只練了20球，而且並沒有用全力，主要是不能太快就增加腳的負擔。此外，建仔復健的課表內容充實，早上到達小聯盟訓練營之後，就先熱敷，然後按摩，接下來先做伸展然後開始練球，練完之後開始做重量，做完重量後又開始療程，先冰敷再電療，整個課表做完要4個多小時。
練球時，統籌洋基訓練營事務的洋基副總裁比利康諾斯都在旁督導，康諾斯在坦帕的職責就是主導復健，建仔去年初大腿拉傷時，與康諾斯建立不錯的情誼，那時台灣媒體採訪康諾斯時，他還開玩笑地向台灣媒體表示：「王建民傷好回紐約以後我會很想他，但是不會想太快看到他。」
今年建仔跑壘受傷的消息傳出後，建仔曾經說過康諾斯打很幾次電話來關切，想知道他什麼時後會到坦帕，顯然很想趕快看到建仔。
現在在坦帕訓練營的都是小聯盟受傷的球員，大聯盟球員只有建仔一位，而第一階段的低投手丘牛棚練投結束之後，接下來就會在正常的投手丘上練投。如果經醫師診斷一切正常，建仔就可以準備回台。
好久好久沒看到小民了..好想他..>"<
還好復建良好 等完全康復 在慢慢找回球感
明年威震MLB ^O^
我說這回台後 媒體嘛好心點 不要在一直跟著他了
難得回台一次 就不能讓他好好休息嗎?
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